Nos émotions face à l’urgence écologique :
Accueillir et transformer l’éco-anxiété…
État psychologique de détresse émotionnelle que peut vivre une personne en réponse à la menace du changement climatique et de ses conséquences sur la planète, l’éco-anxiété, détresse modérée ou forte, peut parfois déborder les personnes qui la vivent.
Peur de l’avenir, peur des conséquences du dérèglement climatique sur le futur, sur la vie, sur la nature, sur la santé…
Mais,
• Que recouvre vraiment le terme d’éco-anxiété ? Qui est touché ?
• Quels sont les points de vigilance ?
• Que peut apporter l’éco-psychologie ?
• Comment mieux vivre ces émotions et les transformer ?
• Comment améliorer sa relation à soi, aux autres et à la nature ? …
Autant de questions abordées avec Emmanuelle Cheminat, éco-thérapeute,
intervenante au cours de cette soirée qui sera suivie d’un échange avec le public, puis d’un court atelier pour expérimenter une pratique pour prendre soin de soi.